睡眠不足による肌荒れでお悩みの方に使っていただきたい化粧品とは?

これらの3つのケアができるものを選びましょう!
角質層の生成を促進してくれるもの
睡眠不足が続くと肌の温度が低下してきます。すると、角質層を生み出す機能が低下してしまうので、角質層が薄くなってしまいます。肌がボロボロになってしまうので、角質層が薄くなってしまうからです。したがって、角質層を生み出す機能を活性化してくれる成分が配合されているものを選ぶということが大事になります。
肌のバリア機能を修復してくれるもの
睡眠不足により肌のバリア機能が低下すると、外的刺激を受けやすくなり肌がボロボロになります。ですから、肌のバリア機能を急速に高める必要があります。したがって、肌のバリア機能を修復してくれる成分が配合されているものを選ぶということが重要となってきます。
炎症を抑制してくれるもの
肌がボロボロの状態の時は、肌内部で炎症を起こしているということになります。ですから、炎症を素早く抑えてくれる抗炎症成分が配合されているものを選ぶ必要があります。しっかりと炎症を抑えることで、バリア機能の修復や角質層の生成が行われやすくなります。